Rabu, 25 Februari 2026

RAMADHAN DAN PENDIDIKAN KESABARAN Tips Jadi Manusia Sabar disertai Contohnya

 


🕌 NASKAH CERAMAH RAMADHAN (10)

RAMADHAN DAN PENDIDIKAN KESABARAN

Tips Jadi Manusia Sabar disertai Contohnya

Oleh: Wahyu Salim
Penyuluh Agama Islam


Muqaddimah

Alhamdulillāhi rabbil ‘ālamīn, segala puji bagi Allah ﷻ yang telah mempertemukan kita dengan bulan suci Ramadhan. Shalawat dan salam semoga tercurah kepada junjungan kita Nabi Muhammad ﷺ, keluarga, sahabat, dan seluruh umatnya hingga akhir zaman.

Jamaah Ramadhan yang dimuliakan Allah,

Ramadhan bukan sekadar bulan menahan lapar dan dahaga. Ramadhan adalah madrasah kesabaran. Bahkan Rasulullah ﷺ menyebut Ramadhan sebagai:

شَهْرُ الصَّبْرِ
“Bulan kesabaran.”
(HR. Ahmad)

Allah ﷻ berfirman:

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اسْتَعِيْنُوْا بِالصَّبْرِ وَالصَّلٰوةِ ۗ اِنَّ اللّٰهَ مَعَ الصّٰبِرِيْنَ

“Wahai orang-orang yang beriman, mintalah pertolongan dengan sabar dan shalat. Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar.”
(QS. Al-Baqarah: 153)

📖 Apa Itu Sabar?

Sabar dalam Islam bukan berarti pasrah tanpa usaha.
Sabar adalah:

  1. Taat dalam menjalankan perintah Allah

  2. Menahan diri dari maksiat

  3. Tabah menghadapi ujian

Sebagaimana firman Allah:

قُلْ يٰعِبَادِ الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اتَّقُوْا رَبَّكُمْ ۗلِلَّذِيْنَ اَحْسَنُوْا فِيْ هٰذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةٌ  ۗوَاَرْضُ اللّٰهِ وَاسِعَةٌ  ۗاِنَّمَا يُوَفَّى الصّٰبِرُوْنَ اَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ 

Katakanlah (Nabi Muhammad), “Wahai hamba-hamba-Ku yang beriman, bertakwalah kepada Tuhanmu.” Orang-orang yang berbuat baik di dunia ini akan memperoleh kebaikan. Bumi Allah itu luas. Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang disempurnakan pahalanya tanpa perhitungan. (QS. Az-Zumar: 10)

🌙 Ramadhan: Sekolah Kesabaran

1️⃣ Sabar Menahan Syahwat

Selama Ramadhan, kita:

  • Menahan lapar dan dahaga

  • Menahan amarah

  • Menahan pandangan

  • Menahan lisan

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Puasa itu perisai. Jika salah seorang di antara kalian berpuasa, jangan berkata kotor dan jangan marah.”
(HR. Imam Bukhari dan Imam Muslim)

✅ Contoh Nyata:

Ketika kita diejek atau dipancing emosi saat puasa, kita berkata:

“Saya sedang berpuasa.”

Itulah latihan sabar tingkat pertama.

2️⃣ Sabar dalam Ketaatan

Bangun sahur, shalat tarawih, membaca Al-Qur’an — semua butuh kesabaran.

Allah berfirman:

فَاصْبِرْ عَلٰى مَا يَقُوْلُوْنَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوْعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوْبِهَا ۚوَمِنْ اٰنَاۤئِ الَّيْلِ فَسَبِّحْ وَاَطْرَافَ النَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرْضٰى

Maka, bersabarlah engkau (Nabi Muhammad) atas apa yang mereka katakan dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu sebelum matahari terbit dan sebelum terbenam. Bertasbihlah (pula) pada waktu tengah malam dan di ujung siang hari agar engkau merasa tenang.

Ṭāhā [20]:130

Walaupun lelah bekerja, tetap hadir tarawih di masjid.
Walau mengantuk, tetap bangun sahur dan tahajud.

Sabar seperti ini membentuk pribadi disiplin dan istiqamah.

3️⃣ Sabar Menghadapi Ujian Hidup

Ramadhan mengajarkan empati pada fakir miskin. Saat kita merasakan lapar, kita belajar sabar seperti mereka.

Allah berfirman:

وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوْعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْاَمْوَالِ وَالْاَنْفُسِ وَالثَّمَرٰتِۗ وَبَشِّرِ الصّٰبِرِيْنَ

Kami pasti akan mengujimu dengan sedikit ketakutan dan kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Sampaikanlah (wahai Nabi Muhammad,) kabar gembira kepada orang-orang sabar, Al-Baqarah  [2]:155

✅ Contoh Nyata:

  • Ketika usaha menurun, tetap shalat dan berdoa.

  • Ketika keluarga sakit, tetap husnuzan kepada Allah.

  • Ketika difitnah, tetap menjaga akhlak.

💡 Tips Jadi Manusia Sabar

1. Perkuat Iman

Sadar bahwa semua dari Allah.

“Innā lillāhi wa innā ilaihi rāji‘ūn.”

2. Kendalikan Lisan

Diam lebih selamat daripada berkata yang menyakiti.

3. Perbanyak Dzikir

Dzikir menenangkan hati.

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِ ۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُ ۗ   

(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram. Ar-Ra‘d [13]:28

4. Latih Menunda Keinginan

Puasa melatih kita menunda yang halal, apalagi yang haram.

5. Ingat Pahala Besar

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

 اِنَّ اللّٰهَ مَعَ الصّٰبِرِيْنَ.........

......... Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar.
Al-Baqarah  [2]:153

🌟 Buah Kesabaran

  1. Dicintai Allah

  2. Mendapat pertolongan Allah

  3. Hati lebih tenang

  4. Hidup lebih berkah

  5. Pahala tanpa batas

Sebagaimana sabda Nabi ﷺ:

“Sungguh menakjubkan perkara seorang mukmin… jika mendapat musibah ia bersabar, itu baik baginya.”
(HR. Imam Muslim)

🎯 Penutup

Jamaah yang dirahmati Allah,

Ramadhan adalah training 30 hari membentuk manusia sabar.
Jika setelah Ramadhan kita lebih mampu menahan emosi, lebih kuat menghadapi ujian, dan lebih istiqamah dalam ibadah — maka itulah tanda Ramadhan kita berhasil.

Semoga kita termasuk golongan orang-orang yang sabar dan mendapatkan pahala tanpa batas.

Āmīn Yā Rabbal ‘Ālamīn.

Wallahu A'lam 

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.,

Tidak ada komentar: